ATELIERS SBP

ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES

Santé, Bien-être ou Performance, un seul objectif :

Retrouver un corps plus fonctionnel

dans la durée !

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Déjà pratiquant au CENTRE SBP ?

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FORMAT
DES ATELIERS

• Collectif : limité à 7 pers.

• Durée : 45 min

• Encadrement : Individualisé

• A la séance ou en abonnement

• 1 ESSAI OFFERT *

* voir conditions de l'offre disponible au CENTRE SBP

SUR RÉSERVATION
(places limitées)

"Durant les ATELIERS SBP, je vous guide dans l'apprentissage des mouvements adaptés a votre situation & vos capacites physiques"

ENCADRE
PAR UN SPECIALISTE

Alexandre MARION

Spécialiste réhabilitation & performance

Educateur & Préparateur physique diplômé d'Etat & d'Université

Instructeur PILATES / Personal trainer certifié

DÉCOUVREZ
NOS ATELIERS

• Prévention & optimisation

• Réhabilitation fonctionnelle

• Gestion du Stress

• Souplesse & Mobilité

• Méthodes PILATES appliquée

• Préparation à la COURSE A PIED

OPTIMISER

& PREVENIR

Présentation & vidéo explicative

Mal de dos, douleurs musculaires ou articulaires récurrentes ?

​

Anticipez les risques & améliorez le fonctionnement de votre corps avec des exercices de réhabilitation adaptés à votre situation & capacités.

STUDIO PILATES

& mouvements qui soignent

Présentation & vidéo explicative

Posture altérée, tensions dans le dos ou douleurs ?

​

Retrouvez un équilibre postural & une tonicité musculaire propice à votre santé grâce à la méthode PILATES adaptée aux mouvements qui soignent.

ZEN

AU QUOTIDIEN

Présentation & vidéo explicative

Charge mentale importante, stress oppressant, fatigue chronique ou sommeil perturbé ?

​

Apprenez à calmer votre esprit, relâchez vos tensions corporelles & oxygénez votre corps pour retrouver l'harmonie & la paix intérieure.

SOUPLESSE

& mobilite

Présentation & vidéo explicative

Raide au quotidien ou dans l'activité physique, tensions régulières avec ou sans douleurs ?

​

Améliorez les capacités de relâchement de votre corps, retrouvez une souplesse & liberté de mouvement fonctionnelle.

pREPARATION A LA

course a pied

​

Présentation & vidéo explicative

Sensations de gênes ou douleurs avant, pendant ou après la course à pied ? Pathologies invalidantes en cours ? Envie de se préparer pour un objectif ou événement particulier ?

​

Réhabilitez et/ou optimisez votre corps pour prévenir les blessures & améliorer vos performances durant votre pratique.

planning ateliers

DEBUT DES ACTIVITES - 5 SEPTEMBRE 2022

A LA SEANCE

ACCÈS TOUT ATELIER

RESERVATION EN LIGNE OU PAR TEL

A L'UNITE

18 €

DÉCOUVERTE - 5 séances

80 €

APPRENTISSAGE - 10 séances

150 €

PERFECTIONNEMENT - 15 séances

210 €

abonnement

***  PREMIUM  ***

ACCÈS ILLIMITÉ

ACCÈS A TOUS LES ATELIERS

SUIVI CONSEIL INCLUS *

PLACE RESERVEE ou PRIORITAIRE **

* Une consultation SUIVI CONSEIL de 30 min toutes les 6 semaines.

**Réservation de places programmées selon vos créneaux horaires.

Conditions spécifiques disponibles au CENTRE SBP.

​

ABONNEMENT PREMIUM

SANS ENGAGEMENT

89€

/ mois

  Soit < 5,55 € la séance personnalisée  

avec suivi régulier de votre évolution !

ENGAGEMENT A L’ANNÉE *

* Offre spéciale à durée limitée - Conditions disponibles au CENTRE SBP

79€

/ mois

  Soit < 4,90 € la séance personnalisée  

avec suivi régulier de votre évolution !

abonnement

**  OPTIMUM  **

3 SÉANCES / SEMAINE

1 A 2 ATELIERS AU CHOIX

RESERVATION EN LIGNE OU PAR TEL

ABONNEMENT OPTIMUM

SANS ENGAGEMENT

75€

/ mois

  Soit 6,25 € la séance personnalisée !  

ENGAGEMENT A L’ANNÉE *

* Offre spéciale à durée limitée - Conditions disponibles au CENTRE SBP

65€

/ mois

  Soit 5,40 € la séance personnalisée !  

abonnement

*  ATELIER  *

2 SÉANCES / SEMAINE

1 ATELIER AU CHOIX

RESERVATION EN LIGNE OU PAR TEL

ABONNEMENT ESSENTIEL

SANS ENGAGEMENT

59€

/ mois

  Soit 7,30 € la séance personnalisée !  

ENGAGEMENT A L’ANNÉE *

* Offre spéciale à durée limitée - Conditions disponibles au CENTRE SBP

49€

/ mois

  Soit 6,10 € la séance personnalisée !  

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ANTICIPER LES RISQUES  -  OPTIMISER SA PRISE EN CHARGE

Au CENTRE SBP, nous priorisons l'écoute de vos besoins & l'efficacité de nos prises en charge. Grâce à la CONSULTATION BILAN, notre spécialiste en réhabilitation & optimisation sera en mesure de vous accompagner au mieux.

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