Souplesse & mobilité au service de la prévention, du bien être & de la performance

Appuyé sur des méthodes éprouvées par la science telle que les étirements ou les auto-massages, vous découvrirez comment entretenir votre corps dans la durée, le préserver des risques pathologiques (maux de dos, douleurs articulaires, etc.) et l’optimiser dans le cadre de la pratique sportive.