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L'importance du renforcement des muscles fessiers pour la santé et la performance

sam. 19 oct.

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Saint-Laurent-sur-Saône

Nous examinerons la structure et la fonction des muscles fessiers. L'importance de les renforcer pour la santé La problématique du syndrome des fesses moles Le renforcement des fessiers pour améliorer les performances et prévenir les blessures Techniques pour activer les fessiers

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L'importance du renforcement des muscles fessiers pour la santé et la performance
L'importance du renforcement des muscles fessiers pour la santé et la performance

Heure et lieu

19 oct. 2024, 10:30 – 12:00

Saint-Laurent-sur-Saône, 105 Rue Tony Révillon, 01750 Saint-Laurent-sur-Saône, France

À propos de l'événement

Nous examinerons la structure et la fonction des muscles fessiers.

L'importance de les renforcer pour la santé

La problématique du syndrome des fesses moles

Le renforcement des fessiers pour améliorer les performances et prévenir les blessures

Techniques pour activer les fessiers et exercices spécifiques.

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© 2022 Julien Treboz - Margot Bernier

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