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L'importance du renforcement des muscles fessiers pour la santé et la performance
sam. 19 oct.
|Saint-Laurent-sur-Saône
Nous examinerons la structure et la fonction des muscles fessiers. L'importance de les renforcer pour la santé La problématique du syndrome des fesses moles Le renforcement des fessiers pour améliorer les performances et prévenir les blessures Techniques pour activer les fessiers
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Heure et lieu
19 oct. 2024, 10:30 – 12:00
Saint-Laurent-sur-Saône, 105 Rue Tony Révillon, 01750 Saint-Laurent-sur-Saône, France
À propos de l'événement
Nous examinerons la structure et la fonction des muscles fessiers.
L'importance de les renforcer pour la santé
La problématique du syndrome des fesses moles
Le renforcement des fessiers pour améliorer les performances et prévenir les blessures
Techniques pour activer les fessiers et exercices spécifiques.
Discussion
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