l'art de prendre soin de soi : le pouvoir de la bienveillance et de la gratitude sur votre bien-être
sam. 01 févr.
|Saint-Laurent-sur-Saône
Et si vous commenciez 2025 en prenant vraiment soin de vous ? Cette conférence vous invite à explorer l'art de l'auto-compassion, de la bienveillance envers soi et de la gratitude, des pratiques essentielles pour cultiver votre bien-être de façon durable.
Heure et lieu
01 févr. 2025, 10:00 – 12:00
Saint-Laurent-sur-Saône, 105 Rue Tony Révillon, 01750 Saint-Laurent-sur-Saône, France
À propos de l'événement
Et si vous commenciez 2025 en prenant vraiment soin de vous ?
Cette conférence vous invite à explorer l'art de l'auto-compassion, de la bienveillance envers soi et de la gratitude, des pratiques essentielles pour cultiver votre bien-être de façon durable.
À travers des clés concrètes et des moments d'introspection, découvrez comment ces approches peuvent transformer votre quotidien, renforcer votre résilience et vous aider à aborder cette nouvelle année avec sérénité et épanouissement.
Un temps pour vous, pour apprendre à vous écouter et à vous offrir la douceur que vous méritez.