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sam. 02 juil.

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Saint-Laurent-sur-Saône

Conférence: Gérer son stress au quotidien

Cette conférence vous permettra de bien comprendre les différents mécanismes du stress et les réactions qui se passent en vous et dans votre entourage. Afin de prévenir l’épuisement et le burn-out, nous verrons comment repérer au plus tôt les signaux d’alerte et répondre à vos besoins fondamentaux.

Les inscriptions sont closes
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Conférence: Gérer son stress au quotidien
Conférence: Gérer son stress au quotidien

Heure et lieu

02 juil. 2022, 10:00

Saint-Laurent-sur-Saône, 105 Rue Tony Révillon, 01750 Saint-Laurent-sur-Saône, France

À propos de l'événement

« Il n’y a rien à craindre de la vie, il y a tout à comprendre » Marie Curie

Le stress vous envahit ? Vous aimeriez faire baisser la pression du quotidien, trouver la

sérénité, le calme intérieur, tout en restant efficace ? Cette conférence est pour vous !

Cette conférence vous expliquera comment ne plus être la proie du stress ! Face au culte de la

performance, de la compétition et de la perfection, le stress délétère s’infiltre dans nos vies. Cette

conférence vous permettra de bien comprendre les différents mécanismes du stress et les

réactions qui se passent en vous et dans votre entourage. Afin de prévenir l’épuisement et le

burn-out, nous verrons comment repérer au plus tôt les signaux d’alerte et répondre à vos

besoins fondamentaux. Vous repartirez ainsi avec des outils et conseils pratiques pour gérer et

diminuer votre stress, et le transformer en énergie positive.

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