mer. 12 janv. | CENTRE SBP

Conférence : Comment débuter et progresser en course à pied ?

La course à pied est l'un des sports les plus pratiqués. A la portée de tous, elle doit devenir et rester source de plaisir. Mais peut devenir la cause de douleurs. Cette conférence a pour but d'aider les débutants et pratiquants à préserver leur corps tout en progressant.
Les inscriptions sont closes
Conférence : Comment débuter et progresser en course à pied ?

Heure et lieu

12 janv., 19:00
CENTRE SBP, 105 Rue Tony Révillon, 01750 Saint-Laurent-sur-Saône, France

À propos de l'événement

La course à pied est l'un des sports les plus pratiqués. A la portée de tous, elle doit devenir et rester source de plaisir. Mais peut devenir la cause de douleurs.

Cette conférence a pour but d'aider les débutants et pratiquants à préserver leur corps tout en progressant.

Pourquoi courir? Quels équipements? Comment courir ? Faut-il s'échauffer, s'étirer?

Intervenants :

Julien Treboz - Chiropracteur 

Alexandre Marion - Préparateur physique 

Geoffrey Samoyeau - Athlète

Tarif : 10€ par chèque ou espèce directement sur place

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