Le Studio

Santé Bien-être & Performance

Pensé pour créer une continuité avec votre suivi en Chiropraxie, le Studio SBP est le lieu de rendez-vous idéal pour ''cultiver'' votre mieux-être et être acteur de votre santé au quotidien.

Cet espace cosy de 45m2 allie le confort à la qualité de prise en charge individuelle et collective.

 

Découvrez les Ateliers proposés par Alexandre, notre spécialiste en réhabilitation fonctionnelle, remise en forme et préparation physique.

Les Activités Physiques

Au studio SBP, les activités physiques adaptées (APA) encadrées par Alexandre recouvrent l’ensemble des pratiques corporelles adaptées aux capacités des personnes atteintes de troubles de l'appareil locomoteur, de handicap, de maladies chroniques ou de dégénérescences diverses liées à l'âge, aux personnes désirant entretenir leurs corps ou optimiser leur potentiel athlétique.

Que vous consultiez en Chiropratique ou non, le studio SBP vous propose divers Ateliers et niveaux de prise en charge pour la :

  • PRÉVENTION : Troubles musculosquelettiques (TMS - touchant les articulations, les muscles, les tendons) ou maladies entrainant divers symptômes (''gênes'', douleurs, maux de tête, syndrome névralgique, perte de force, troubles neurocognitifs affectant l'équilibre ou le mouvement, etc.) possiblement invalidant au quotidien (les TMS représentent 87 % des maladies professionnelles et le mal de dos 20 % des accidents du travail - Source Assurance Maladie)

  • RÉHABILITATION FONCTIONNELLE : Statique du squelette et dynamique en mouvement, niveaux de force ou endurance musculaire, amyotrophie, relation longueur / tension, contrôle moteur, proprioception, coordination, équilibre, mobilité et stabilité articulaire, souplesse active et passive, conscience corporelle

  • ENTRETIEN PHYSIQUE : Tonicité & gainage musculaire, souplesse active et passive, contrôle du poids, stimulation du métabolisme et niveau d’énergie, maintien des capacités cardio-respiratoires et de la motivation quotidienne

  • PERFORMANCE : Développement des capacités physiques et locomotrices en vue d'une compétition, la préparation au passage d'un concours (Armée, Police, Gendarmerie, Sapeurs-pompiers, etc.) ou l'optimisation de ses performances individuelles (pratique loisirs)

 

la pratique du yoga

Fonctionnement du Studio SBP

 

Votre spécialiste Sport-santé & Performance

Alexandre MARION

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Educateur sportif & Préparateur physique

  • Diplômé en Préparation physique du Centre d'Expertise et de la Performance - Université de Bourgogne, Dijon.

  • ​Titulaire du BPJEPS Activité Gymniques de la Forme & de la Force - IPCAS Lyon

  • Certifié Personal Trainer HBX / LesMills Coach - Centre HBX TRAINING, Salon de provence

  • Certifié Instructeur Pilates Matwork - Leaderfit Lyon

  • Formé aux Activités Physique Adaptées des patients Diabétiques – Programme Diabet’Action

Tout public adultes ou sportif