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ATELIERS SBP

ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES

Santé, Bien-être ou Performance, un seul objectif :

Retrouver un corps plus fonctionnel !

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FORMAT
DES ATELIERS

  • Collectif : limité à 7 pers.

  • Durée : 45 min

  • Encadrement : Individualisé

  • A la séance ou en abonnement

  • 1 ESSAI OFFERT *

* voir conditions de l'offre disponible au CENTRE SBP

SUR RÉSERVATION
(places limitées)

"Durant les ATELIERS SBP, je vous guide dans l'apprentissage des mouvements adaptés à votre situation & vos capacites physiques"

ENCADRE
PAR UN SPECIALISTE

Alexandre MARION

Spécialiste réhabilitation & performance

Educateur Sportif D.E & Préparateur physique D.U

Instructeur PILATES / Personal trainer certifié

DÉCOUVREZ NOS ATELIERS

  • Prévention & optimisation

  • Réhabilitation fonctionnelle

  • Gestion du Stress

  • Souplesse & Mobilité

  • Méthodes PILATES appliquée

  • Préparation à la COURSE A PIED

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OPTIMISER

& PRÉVENIR

Présentation & vidéo explicative

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Mal de dos, douleurs musculaires ou articulaires récurrentes ?

​

Anticipez les risques & améliorez le fonctionnement de votre corps avec des exercices de réhabilitation adaptés à votre situation & capacités.

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STUDIO PILATES

& mouvements qui soignent

Présentation & vidéo explicative

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Posture altérée, tensions dans le dos ou douleurs ?

​

Retrouvez un équilibre postural & une tonicité musculaire propice à votre santé grâce à la méthode PILATES adaptée aux mouvements qui soignent.

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ZEN

AU QUOTIDIEN

Présentation & vidéo explicative

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Charge mentale importante, stress oppressant, fatigue chronique ou sommeil perturbé ?

​

Apprenez à calmer votre esprit, relâchez vos tensions corporelles & oxygénez votre corps pour retrouver l'harmonie & la paix intérieure.

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SOUPLESSE

& mobilité

Présentation & vidéo explicative

Souplesse & Mobilité.png

Raide au quotidien ou dans l'activité physique, tensions régulières avec ou sans douleurs ?

​

Améliorez les capacités de relâchement de votre corps, retrouvez une souplesse & liberté de mouvement fonctionnelle.

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préparation A LA

course a pied

​

Présentation & vidéo explicative

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Sensations de gênes ou douleurs avant, pendant ou après la course à pied ? Pathologies invalidantes en cours ? Envie de se préparer pour un objectif ou événement particulier ?

​

Réhabilitez et/ou optimisez votre corps pour prévenir les blessures & améliorer vos performances durant votre pratique.

planning ateliers

DÉBUT DES ACTIVITÉS - 5 SEPTEMBRE 2022

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PLANNING
TARIFS

TARIFS ateliers

A LA SEANCE

ACCÈS TOUT ATELIER

RESERVATION EN LIGNE OU PAR TEL

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A L'UNITE

18 €

DÉCOUVERTE - 5 séances

80 €

APPRENTISSAGE - 10 séances

150 €

PERFECTIONNEMENT - 15 séances

210 €

*  ESSENTIEL  *

abonnement

ACCÈS ILLIMITE

1 à 2 ATELIERS AU CHOIX *

RÉSERVATION EN LIGNE

SANS ENGAGEMENT

59€

/ mois

  Soit 7,30 € la séance personnalisée !  

Exemple pour 2 séances / semaine.

* Voir conditions associées sur contrat abonnement.

**  OPTIMUM  **

abonnement

ACCÈS ILLIMITE

A TOUS LES ATELIERS

1 RDV CONSEIL RÉGULIER *

RESERVATION EN LIGNE

SANS ENGAGEMENT

79€

/ mois

  Soit 6,25 € la séance personnalisée !  

/ mois

Exemple pour 3 séances / semaine + 1 RDV Conseil inclus !

* Une consultation de 30 min avec suivi conseil toutes les 6 semaines.

**Réservation possible par téléphone.

Voir conditions associées sur contrat abonnement.

abonnement

***  PREMIUM  ***

ACCÈS ILLIMITÉ

A TOUS LES ATELIERS

SUIVI PERSONNALISE INCLUS *

PLACE RESERVEE **

SANS ENGAGEMENT

109€

/ mois

  Soit < 5,55 € la séance personnalisée  

Exemple pour 3 séances / semaine + Suivi personnalisé inclus !

* Une consultation avec notre spécialiste toutes les 4 semaines avec plan personnalisé.

**Réservation de places programmées selon vos créneaux horaires.

Voir conditions associées sur contrat abonnement.

​

ESSAI GRATUIT

INTÉRESSÉ(E) PAR UN ATELIER et/ou UNE FORMULE ?

ANTICIPER LES RISQUES  -  OPTIMISER SA PRISE EN CHARGE

Au CENTRE SBP, nous priorisons l'écoute de vos besoins & l'efficacité de nos prises en charge.

 

AVANT ou APRES après essai d'un ou plusieurs ateliers, notre spécialiste en réhabilitation & optimisation vous propose de prendre rendez pour une CONSULTATION BILAN. Celle-ci permettra de faire le point sur votre situation & d'adapter au mieux la prise en charge individualisée durant le(s) Atelier(s) choisi(s).

 

Votre inscription pour toute formule d'abonnement ou carnet de séances sera effectuée durant ce rendez-vous.

​

​

 

 

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​​Vous avez des questions en lien avec le fonctionnement des Ateliers, le planning, les tarifs ou modalités de réservation ?

​

Parcourez notre section FAQ (Foire aux Questions), à défaut de réponses trouvées contacter Alexandre MARION :

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BILAN EN SAVOIR +
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Alexandre MARION

Spécialiste réhabilitation & performance

Éducateur sportif D.E & Préparateur physique D.U

Certifié Instructeur PILATES / Personal Trainer

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