Atelier - ZEN au quotidien

ATELIER SBP

ZEN
AU QUOTIDIEN

Cultiver le lâcher prise & la paix intérieure

pour libérer son corps & apaiser son esprit

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Durée : 45 min
Format : Studio - limité à 7 pers.
Encadrement : Individualisé
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retrouver l’harmonie intérieure

réunifier le CORPS & L'ESPRIT

Le rythme effréné du quotidien & les diverses charges mentales associées à la vie professionnelle et/ou personnelles vous amènent à rechercher un moment d’évasion dédié au bien-être et la relaxation ?

Vous avez du mal à gérer vos émotions & le Stress pèse sur votre corps ou votre esprit (manque d’énergie, baisse des performances ou productivité, sommeil altéré, maux physiques divers avec douleurs gênantes voir invalidantes...) ?

Avec ‘’ZEN AU QUOTIDIEN’’, notre spécialiste Alexandre MARION vous accompagne dans une nouvelle dynamique positive pour ''cultiver votre jardin intérieur'' & gagner en sérénité dans votre quotidien.

A l'aide d'exercices de respiration et de techniques simples à mettre en œuvre, la symbiose entre l’esprit et le corps s'installera peu à peu, votre corps sera libéré des tensions corporelles, votre cerveau sera plus oxygéné, le niveau d’Énergie vitale revigoré et votre sommeil amélioré : Un esprit calme & serein dans un corps détendu rempli d’énergies positives !

objectifS

Lutter contre le STRESS
Oxygéner son corps
Libérer les tensions corporelles
Optimiser son mental

contenu

Techniques de respiration
Relaxation profonde
Apprendre à lâcher prise
Exercices de visualisation

bienfaits

Mental apaisé
Corps + relâché / - de douleurs
Sommeil & Energie ++
Performance / Productivité ++

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Au CENTRE SBP, nous priorisons l'écoute de vos besoins & l'efficacité de nos prises en charge.

AVANT ou APRES après essai d'un ou plusieurs ateliers, notre spécialiste en réhabilitation & optimisation vous propose de prendre rendez pour une CONSULTATION BILAN. Celle-ci permettra de faire le point sur votre situation & d'adapter au mieux la prise en charge individualisée durant le(s) Atelier(s) choisi(s).

Votre inscription pour toute formule d'abonnement ou carnet de séances sera effectuée durant ce rendez-vous.

Vous souhaitez réaliser votre essai gratuit AVANT de rencontrer notre spécialiste ?

Aucun problème, il vous suffit d'envoyer les informations suivantes à Alexandre MARION :

- OBJET : SÉANCE ESSAI ATELIER

- NOM + PRÉNOM

- DATE + HEURE pour chaque Atelier que vous souhaiter réserver (sous réserve de places disponibles).

Contact par Tel : 06 50 41 16 51 ou par E-mail : alexandre.studiosbp@gmail.com

Note : Lors de l'envoi par SMS ou E-mail, merci de bien vouloir préciser si vous êtes déjà patient du cabinet de chiropraxie avec Margot BERNIER TREBOZ ou Julien TREBOZ.

Après consultation des réservations & places disponibles, un retour d'information vous sera envoyé pour valider votre demande d'essai.

Vous pouvez aussi prendre rendez-vous pour une consultation BILAN si vous le souhaitez avant votre essai, Alexandre vous conseillera alors suite à son analyse & programmera votre participation à / aux atelier(s) pour essai(s).

Vous avez des questions en lien avec le fonctionnement des Ateliers, le planning, les tarifs ou modalités de réservation ?

Parcourez notre section FAQ (Foire aux Questions), à défaut de réponses trouvées contacter Alexandre MARION :

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