
ATELIER SBP
OPTIMISER
& PREVENIR
Réhabiliter son corps
pour le rendre plus fonctionnel
Interessé(e) pour essayer un ATELIER ?
Déjà pratiquant au CENTRE SBP ?
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Durée : 45 min
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Format : Studio - limité à 7 pers.
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Encadrement : Individualisé
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A la séance ou en abonnement
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Sur réservation uniquement
1 ESSAI OFFERT
Intéressé(e) pour essayer l’ Atelier ?
apprenez les mouvements
qui soignent & optimisent le corps
Chaque jours, vous sollicitez de façon inadéquate votre corps par de mauvaises postures, habitudes, mouvements.
En réponse à cela votre corps adopte un fonctionnement anormal & ''compense'' jusqu'au déclenchement des premières gênes ou douleurs.
Concerné par des tensions ou douleurs récurrentes au dos, épaules & autres articulations ?
Avec ‘’OPTIMISER & PREVENIR ’’, Alexandre MARION notre spécialiste Réhabilitation & Performance vous propose un encadrement individualisé pour améliorer votre santé en « réapprenant » à votre corps les bons mouvements.
A travers une combinaison d'exercices à base de renforcement musculaire, d’étirement, de mouvements physiologiques spécifiquement adaptés à votre posture et situation personnelle, votre corps retrouvera peu à peu un état d'équilibre propice à votre mieux-être & à la non douleur.

objectifS
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Anticiper les risques (pathologies & autres TMS *)
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Réhabiliter son corps
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Diminuer les douleurs
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Développer sa mobilité
* TMS : Troubles musculosquelettiques : Affection des articulations, muscles ou tendons (ex : mal de dos)
contenu
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Réhabilitation fonctionnelle
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Tonification musculaire ciblée
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Apprentissage moteur
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Liberté de mouvement

bienfaits
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Corps plus fonctionnel
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Contrôle du mouvement
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Stabilité & mobilité articulaire
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Moins de douleurs
INTERESSE(E) POUR
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a l'ATELIER
Au CENTRE SBP, nous priorisons l'écoute de vos besoins & l'efficacité de nos prises en charge.
AVANT ou APRES après essai d'un ou plusieurs ateliers, notre spécialiste en réhabilitation & optimisation vous propose de prendre rendez pour une CONSULTATION BILAN. Celle-ci permettra de faire le point sur votre situation & d'adapter au mieux la prise en charge individualisée durant le(s) Atelier(s) choisi(s).
Votre inscription pour toute formule d'abonnement ou carnet de séances sera effectuée durant ce rendez-vous.
Vous souhaitez réaliser votre essai gratuit AVANT de rencontrer notre spécialiste ?
Aucun problème, il vous suffit d'envoyer les informations suivantes à Alexandre MARION :
- OBJET : SÉANCE ESSAI ATELIER
- NOM + PRÉNOM
- DATE + HEURE pour chaque Atelier que vous souhaiter réserver (sous réserve de places disponibles).
Contact par Tel : 06 50 41 16 51 ou par E-mail : alexandre.studiosbp@gmail.com
Note : Lors de l'envoi par SMS ou E-mail, merci de bien vouloir préciser si vous êtes déjà patient du cabinet de chiropraxie avec Margot BERNIER TREBOZ ou Julien TREBOZ.
Après consultation des réservations & places disponibles, un retour d'information vous sera envoyé pour valider votre demande d'essai.
Vous pouvez aussi prendre rendez-vous pour une consultation BILAN si vous le souhaitez avant votre essai, Alexandre vous conseillera alors suite à son analyse & programmera votre participation à / aux atelier(s) pour essai(s).
Vous avez des questions en lien avec le fonctionnement des Ateliers, le planning, les tarifs ou modalités de réservation ?
Parcourez notre section FAQ (Foire aux Questions), à défaut de réponses trouvées contacter Alexandre MARION :

ET SI ON FAISAIT D'ABORD LE POINT ?
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Analyse détaillée de votre situation
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Étude des facteurs de risques
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Freins aux résultats
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Évaluation fonctionnelle de votre corps
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Conseils & recommandations d'activités
consultation bilan
des antecedEnts ?
besoin d'evaluer la situation ?
Patient du cabinet en Chiropraxie
ou autre visiteur extérieur ?
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Alexandre MARION
Spécialiste réhabilitation & performance
Tarifs disponibles dans notre brochure numérique (voir ci dessous)
Educateur & Préparateur physique diplômé d'Etat & d'Université



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STUDIO PILATES
& MOUVEMENTS QUI SOIGNENT
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Tonifier & gainer son corps
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Améliorer sa posture
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Amplifier sa respiration
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Contrôler le mouvement

ZEN
AU QUOTIDIEN
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Lutter contre le Stress
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Oxygéner son corps
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Se libérer des tensions
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Libérer son mental

SOUPLESSE & MOBILITÉ
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Assouplir son corps
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Libérer le mouvement
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Limiter les douleurs
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Préserver l'autonomie

PREPARATION
COURSE A PIED
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Prévenir les blessures types
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Préparer son corps à l'effort
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Optimiser son cycle de course
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Améliorer ses performances